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上海调查|35岁学了中医后,才知道变美一点都不

文章来源:admin 更新时间:2021-12-22

上海调查|35岁学了中医后,才知道变美一点都不难
因为自学了一点中医,朋友们遇到健康的小问题都喜欢找我咨询。
 
最近流感季,很多宝妈忧心忡忡地跟我讲,小朋友因为感冒发烧停课在家了,吃了很久的药,还是咳嗽不断。
 
另外一个朋友告诉我,她们办公室有一半的同事都被传染了流感,流感又遇上疫情,真是让人焦虑。
 
是啊,没有什么比健健康康更珍贵的了。
 
我们全家人都还好,这个秋冬几乎没有生病,因为我平时就很注重帮家人调理身体,提高免疫力。大家都知道,风寒和病毒,最容易入侵的就是免疫力低下的人群啊。
 
提高免疫力,最好的方法就是运动和饮食。今年入秋的时候,我订了燕子约的燕窝,不仅给自己办了卡,也给两对父母寄了不少。
 
燕窝是最滋阴补气的,而且它入肺经,补的是肺气。
 
有些人咳嗽连绵不愈,主要就是肺里有寒,或者肺气太虚了!所以,这个季节想要远离生病,最应该滋补肺气。
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